亿万首席:霸宠秘密情人

黑框子

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第458章 努力1(1 / 2)

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人类发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦,弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候,这些防御机制是必要的,但糟糕的是,如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害,它会带出更多的心理问题,譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格,甚至精神分裂症等。

耳边不停的出现谭玉明的话,他说自己的这种状况,再不治疗会变成强迫症,多重人格,甚至精神分裂。他说如果不想去那里的话,就要自己好起来。

若溪抱起双臂,蜷缩在□□。那会痛,会很痛。

一个最重要的心理规律是,无论多么痛苦的事情,你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它,化解它,超越它,最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量,你可以寻找帮助,寻找亲友的帮助,或寻找专业的帮助,让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。”

我该找谁呢?罂粟?旭尧?我亲爱的两个朋友,你们都去了天堂,那么在天堂过的好吗?

“啊,好痛!”胃又开始抽搐起来,若溪皱起眉头,猛然间坐了起来,大口大口的呼吸。

美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人,但当他面对这个事实并化解后,他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲,但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后,他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者,但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你,一样也可以做到。”

“叶小姐,请你明白直面痛苦虽然很痛苦,但却会从痛苦中得到许多意想不到的收获,它们最终会变成当事人的生命财富。阴影和光明一样,都是人生的财富。”

直面痛苦么?

唔!若溪心口一涌,赶忙站起来跑向了浴室。

不知道为什么,这段日子总是感觉到恶心,擦擦头上的汗水,若溪看着镜子里的自己,脸是惨白的,唇也是惨白的,整个人看起来虚弱不堪。怎么回事,怎么这么多汗。

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